971210坪林闊瀨冬陽逍遙遊

享受御風馳騁的快意,這是莫的Road紀錄...

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971210坪林闊瀨冬陽逍遙遊

文章 » 2008-12-10 週三 22:00

天氣:晴朗,舒適
攝影:Canon IXUS 40
里程:約103.4公里,新店-風露嘴-坪林-漁光-闊瀨-雙溪-平溪-新店
數據:Riding Time 4h49m、Avg 22.13km/h、Max 61.1km/h、UP 1,685m、Energy 2,419kcal

一群人在非假日的早晨於捷運站集合,不是要去上班而是要去騎車,這景象應該不常見。看著休假前的報名人數愈來愈多,開始驚訝是因為景氣不好嗎?還是大家都很幸運有個不錯的工作?又不知道是不是有所期待還是新鮮好玩,前一晚竟然難以入眠,整夜就是斷斷續續的淺眠,終於等到鬧鐘響起。

悠閒的度過不同於上班日的早晨準備出門騎車,那心情與出門上班或一個人出門騎車的感覺有些不同,或許這就是非假日的魔力吧。一出門到北新路口,就見到精神抖擻的阿爸出現在車陣最前面,嗯~今天肯定是充滿活力的一天,先去那家上班日才會出現的早餐車買顆能量飯糰先。

今天的路線是坪林闊瀨的北42山路,對這裡的最後一次記憶是94年參加全運會的台北縣選拔賽,一樣是從坪林茶葉博物館出發,還記得小強愛玩,而自己雖然沒有用盡全力但也是騎的辛苦,要留些體力主攻下午的登山車越野項目選拔。印象中只要騎上這條路,不管正上逆上從沒好好享受過,這次應該有機會。前一天把輪組的棘輪座拆下來再處理一遍,又有沾黏的現象可能需要更換培林,好似不耐緊迫,再順便把26齒飛輪換上,這樣爬這坡會輕鬆點,好久沒用這顆飛輪騎車了。就在捷運站享受陽光邊吃飯糰與悠閒的拉筋同時,身後傳來阿綸的呼叫~嚇了一跳,有種被逮到的FU,好像非假日騎車真的有"偷到"的快感,沒被逮到還會蠻無聊的。

關鍵人物出現,開始今天的休閒行程,剛上北宜原想依設定的強度,該練的還是要練到。但因前晚睡的不是很舒爽,進山時的心跳始終都偏高了些,此時梁宵騎著登山車大盤重踩在前,速度也帶的還不錯,反正心跳也掉不下來就跟著吧,全程幾乎都在乳酸閾強度。梁宵的鯉魚旗效果不錯,可以提醒身旁的人不要靠太近會被掃到,可預防心懷不軌的跟車者~哈。倒是這樣一路上看著鯉魚旗飄呀飄還蠻有趣的,應該很能引誘有著貓一般好奇心的人。上到風露嘴,阿綸和政宏已經在上面曬太陽,看就不像輕鬆騎的樣子,在這裡享用剩下的半顆飯糰,曬著溫暖的陽光,等著大家口中的人妻,是種享受。只是享受之餘發現自己好像吃了太多的東西,一顆飯團兩次吃,下到坪林再接炒米粉+豬血湯,完了~這樣待會得多消耗點熱量。

北宜在今天只是行前小菜,從坪林轉進北42才是正餐的開始。一過坪林國中就深深覺得這飛輪換的好,不要虐待自己,一個人要懂得對自己好一點。漁光闊瀨乍聽之下直覺路線硬抖,可是只要不是埋頭苦騎或抱著練車的心態,在這裡實在很享受,有山野的自然也有鄉野的恬靜,有山明更有水秀,還有原住民工人在路邊烤山豬肉問你要不要來一塊,要不是吃了太多的東西,肯定來上一塊。北42的最後二公里是菁華,道路彎延在分水嶺這頭的稜線上,讓人想來來回回的多騎幾次,而莫也真的來回騎了幾次,滿足。又要感謝阿滿,讓莫充分享受了山頂上的明媚風光,再謝謝麥扣的風衣,下坡幫了很大的忙。

下到雙溪是回程開始,爬過短暫的小坡,小布在進平雙隧道前使了眼色,與小布開始飆了起來,今天的最高心跳在這裡衝出來~夠了。出了隧道才放開雙手想仰天滑翔慰勞一下自己,就聽到咚~咻~咻~咻~的聲音從後輪傳來,同時隨著每聲咻音到來小腿就涼快一下,有這麼背嗎?才正要享受駕馭風的快樂時光耶。停下來發現胎壁外層已被石頭劃破,趕緊在路邊手拙的換好胎,這種事還是不要熟練好,不好意思讓大家停下久等,再謝謝借莫打氣桶的朋友。順順到平溪街上,沒錯~又是用餐時間,麵攤沒有期待的香腸,改來碗紅豆芋圓好了,果然吃一個太飽,今天的燃脂績效應該又是掛零。吃飽喝足最後,在平溪坡頂站牌前刻意等了大碗上來,與小布、大碗三人輪車俯衝,遇坡就殺毫不猶豫,9.8km的下坡起伏路段騎出42.6km/hr的均速,沒有人開掉,完美的句點,但仍掛記著。

後記:
(1)好幾年沒在外騎車閒晃這麼久,騎在堤防內伴隨遠方樓頂火紅的夕陽,心想今天的夕陽怎麼會這麼巨大。這時能在堤防上騎車一定很有感覺,只是身旁的對象一定要換一下。
(2)回家後舒服的盥洗整理一下弄好晚餐,要再看部電影才有休假的感覺。選了移動世界,邊吃邊想,如果比賽時也能連人帶車一起Jumping...嗯~太入戲了。
(3)想說今天行程破百,就來試試井上先生在北海道送的V.A.A.M粉包加到水壺內,看著V.A.A.M外包裝好像寫著秘密脂肪的代謝方法、長距離效率維持...整個就是很吸引人夠厲害的樣子,效果嘛~還真的不知道是行程太休閒還是這粉有效果,只知道有多買一盒備著就是。

今日心率與強度:
國史館-風露嘴     Avg HR 169bpm / Max HR 182bpm / Avg 18.6km/h (電波干擾)
坪林-南山寺      Avg HR 157bpm / Max HR 184bpm / Avg 14.7km/h (小陡)
南山寺-鄉界茶壺    Avg HR 138bpm / Max HR 165bpm / Avg 16.5km/h
雙柑底-平雙隧道出口  Avg HR 161bpm / Max HR 191bpm / Avg 16.8km/h (修路小停)
平溪坡頂-石碇便利店  Avg HR 166bpm / Max HR 189bpm / Avg 42.6km/h

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坪林茶莊休息 (大碗 攝)

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陡上後的南山寺 (普派 攝)

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嗯...多看一眼 (普派 攝)

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黑龍潭營區 (大碗 攝)

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風芒初現

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不陡不陡~不要嚇自己

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宛如大地的立體拼布

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阿爸年輕的背影~帥氣

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風芒畢露

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蜿蜒於稜線的山路

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阿板加油

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鄉界茶壺到了,No more climbing

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你抓的住我 (思慕餘 攝)

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-龜王-
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Re: 9712御風之行

文章-龜王- » 2008-12-12 週五 19:46

老同事你的車騎得好
文筆也那麼棒,思路也清晰
只是最後一段...希望你能趕快找到一個陪你在夕陽下騎的的人

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Re: 9712御風之行

文章 » 2008-12-15 週一 14:35

謝謝副座

嗯~這個~那一天騎的很快樂~哈哈


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