2001最後一張課表

版主: 小強

小強
Blog Admin
Blog Admin
文章: 326
註冊時間: 2006-01-15 週日 22:44
來自: 台北新店
聯繫:

2001最後一張課表

文章小強 » 2006-10-26 週四 00:30

2001最後一張課表
這是我在當時菁英組2年比賽中的最後一張課表.雖然我不是冠軍車手.但我想這張
課表對刀疤及其他今年參與沖繩環島賽的車友可以參考一下.當然還有幾張課表未
PO上.希望在最後2-3星期.多少對大家會有些幫助.

TO:刀疤
不好意思!!因為新工作比較忙.這麼晚PO上.希望還來得及.目前能幫你的也只有這
樣了.決戰最後時刻.凡事小心.我相信你.但不要背負太大壓力.比賽時靜觀其變.張
大哥對我說:”要不鳴則已.一鳴驚人!!”現在這句話送給你.祝福你站上頒獎台.



有點亂 :lol:
MON...............TUE..............WED...................THU................FRI............SAT.................SUN

10/8緩和50K.....10/9有氧80K...10/10低強度150K...10/11陡坡訓練...10/12OFF...10/13機車引導...10/14CLUB100K

10/15緩和60K...10/16機車引導..10/17場地訓練.....10/18緩和50K.10/19場地熱身.10/20全運場地練習.10/21全運有氧

10/22全運TRACK.10/23全運TRACK.10/24全運緩和.10/25全運公路賽.10/26OFF...10/27緩和50K.....10/28CLUB 80K

10/29有氧80K...10/30陡坡訓練...10/31OFF.....11/1機車引導....11/2衝刺*3 60K...11/3GIANT CUP.11/4GIANT CUP

11/5緩和50K...11/6有氧60K...11/7TT楓露嘴......11/8緩和50K....11/9沖繩下午熱身...11/10沖繩早上熱身...11/11環沖繩
Enjoy Riding.Enjoy Racing

頭像
刀疤
新人賞入選
新人賞入選
文章: 34
註冊時間: 2006-08-24 週四 22:13
來自: 電子媽媽車隊
聯繫:

文章刀疤 » 2006-10-26 週四 22:24

收到~我會盡全力的

相信自己~全力以赴

最後倒數16天!!


回到「打不死的小強」

誰在線上

正在瀏覽這個版面的使用者:沒有註冊會員 和 2 位訪客